Parterapi

Jeg tilbyr parterapi og coaching.

Mange tenker at en relasjon må ha store utfordringer for å oppsøke en terapeut eller coach. Slik er det ikke! Som par kan dere ha stort utbytte av å gå i terapi eller motta coaching, også før det oppstår en krise eller vanskelig situasjon.

Er dere allerede i en krise kan det å oppsøke en terapeut eller coach, gjøre prosessen lettere å bære, uansett utfall.

  • Bli klar over deres roller i forholdet
  • Bli klar over hvordan dere kommuniserer
  • Få veiledning på måter å kommunisere på
  • Få hjelp og støtte til å dele vanskelige tema med partneren
  • Sortere følelser og tanker når forholdet er i en krise
  • Lære mer om hverandre som personer og hvordan dere kan støtte hverandre
  • Bli klar over egne behov
  • Bli klar over deres felles behov

 

 

heide-b